今日２回目の記事更新です。
今日の昼食を公開します（１０）です。
９月２６日の記事、同（９）に次ぎます。
トレーの上は、手前側左より、肉じゃがもどき（肉の代わりに、厚切りハム）、餃子（妻が冷凍物を朝に焼き、僕が昼にレンジで温めた）、ご飯（０・７合ほど）です。
向こう側左より、茹で卵（３つより１つ、僕が摘まんだ）、味噌汁（ペースト状のインスタントもの、シジミ）、カップの爽健美茶です。今日はデザートに葡萄、シャインマスカットがあります。１房を冷蔵庫に入れて、食事の時に数粒、捥いで食べます。種なし、皮ごと食べられます。
葡萄があっての、ブログ記事アップです。
デザート
今日の昼食を公開します（９）
今日２回目の記事更新です。
今月２０日の「今日の昼食を公開します（８）」に続いて、９回目の公開です。
トレー上は、向こう側左より、茹で卵（１個摘まみました）、胡瓜の漬け物、練り状のインスタント味噌汁、カップの爽健美茶です。
手前側は左より、煮物（厚揚げ、蒟蒻）、魚の焼きもの（種類不明）、ご飯（品種は「華越前」、０・７合ほど）、デザートにメロンの切り身です。
食事ごとに、味噌汁か梅干しを摂るようにしています。
メロンの切り身があったから、記事アップしたような事です（まだ残っています）。
質素な食事ですが、僕はおふくろの味派なので、美味しく食べています。
毎朝、妻が昼夕食の準備をして、出勤します。飲み物、お八つも揃えてあります。
