風の庫

読んだ本、買った本、トピックスを紹介します。純文学系読書・中心です。

体重

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 今日2回目の記事更新です。
 僕のお八つを公開します(3)です。
 
同・(2)は、先の6月27日の記事にアップしました。

 トレーの手前左側より、チョココロネ(食べさし)、ココナツサブレ(残りの小袋1つ)、瓶のママレード、キシリトールガム(しきりなしに、結果、大量に噛む)、桃ゼリー。
 向こう側左側より、最中ミックス、バタークッキー、レモンパイ、つぶあんぱん、蜂蜜(残り少ない)です。
 食べさしなどあって見苦しいですけれども、ご勘弁願います。

 小腹の空く時に、食卓よりつまんでいますが、僕はもちろんメタボです。体重を減らしたいなあ。



 

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 今日2回目の記事更新です。
 今月2日の記事
「僕のお八つを公開します」に続いて、その(2)今日のストックです。
 トレーの向こう側左から、ドライプルーン(前回もあった)、ロールケーキ、ココナツサブレ、黒豆パンです。
 手前側左から、ひとくち大福、豆パン、バナナ、葛まんじゅう、です。
 1日では食べませんが、数日中になくなります。
 食事のお菜は健康的かも知れませんが、お八つがいけないので、結局同じ事です。
 生活習慣病は治らず、体重も減りません。


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