体重
入院15日めの報告
入院15日めの報告をする。昨日に2週間めの報告をする予定だったが、1月3日・公開の記事を休んだ為、予定が混乱した。今この記事を書いているのは、1月4日の16時前である。午後7時頃の夕食のあと、記事を書いていると9時の消灯時刻を過ぎる場合があり、同室者に迷惑を掛けかねない為、時刻を早めている。
1週間めの報告は、12月28日の記事にアップした。
ランダムに書くと、風呂は月曜日~金曜日は毎日、土曜日はシャワーのみである。正月3日は、シャワーのみだった。今日4日は浴槽が張ってあった。
一人紅白観戦を覚悟したが、大晦日に入室者があった。紅白は白々しくて、テレビをイヤホンで聴いていたが、早めに止めてよく眠った。
睡眠はよく取れなくて、これまで1晩5時間くらいである。主治医に訴えると、ステロイド剤の高揚感のせいを言われた。同室者など、環境が次々変わるせいもあるだろう。体重は2週間で4キロ減った。
主治医の回診は、正月まで毎日あった。2日、3日の土・日曜は休みだった。医師も人の子である。
2、3日は食事も量が少なく、簡素だった。食事方も人を減らしたのだろう。
ステロイド剤の量は1週間ごとに減らされており、順調に行けば、1月12日(3連休明け)頃の退院を、主治医より示唆された。
1日、甘い物を取らないのに、夕食前の血糖値が高くてインシュリンを打たれる日があり、1日の辛抱が無になるようで悔しい。妻は、2、3日ごとに会いに来てくれる。面談室で、衣類を交換し、飲み物を受け取るだけである。苛つく日もあったが、今は面談のあと落ち着いている。
写真ACより、「ウィンターアイコン」の1枚。
1週間めの報告は、12月28日の記事にアップした。
ランダムに書くと、風呂は月曜日~金曜日は毎日、土曜日はシャワーのみである。正月3日は、シャワーのみだった。今日4日は浴槽が張ってあった。
一人紅白観戦を覚悟したが、大晦日に入室者があった。紅白は白々しくて、テレビをイヤホンで聴いていたが、早めに止めてよく眠った。
睡眠はよく取れなくて、これまで1晩5時間くらいである。主治医に訴えると、ステロイド剤の高揚感のせいを言われた。同室者など、環境が次々変わるせいもあるだろう。体重は2週間で4キロ減った。
主治医の回診は、正月まで毎日あった。2日、3日の土・日曜は休みだった。医師も人の子である。
2、3日は食事も量が少なく、簡素だった。食事方も人を減らしたのだろう。
ステロイド剤の量は1週間ごとに減らされており、順調に行けば、1月12日(3連休明け)頃の退院を、主治医より示唆された。
1日、甘い物を取らないのに、夕食前の血糖値が高くてインシュリンを打たれる日があり、1日の辛抱が無になるようで悔しい。妻は、2、3日ごとに会いに来てくれる。面談室で、衣類を交換し、飲み物を受け取るだけである。苛つく日もあったが、今は面談のあと落ち着いている。
写真ACより、「ウィンターアイコン」の1枚。
僕のお八つを公開します(3)
今日2回目の記事更新です。
僕のお八つを公開します(3)です。
同・(2)は、先の6月27日の記事にアップしました。
トレーの手前左側より、チョココロネ(食べさし)、ココナツサブレ(残りの小袋1つ)、瓶のママレード、キシリトールガム(しきりなしに、結果、大量に噛む)、桃ゼリー。
向こう側左側より、最中ミックス、バタークッキー、レモンパイ、つぶあんぱん、蜂蜜(残り少ない)です。
食べさしなどあって見苦しいですけれども、ご勘弁願います。
小腹の空く時に、食卓よりつまんでいますが、僕はもちろんメタボです。体重を減らしたいなあ。
僕のお八つを公開します(2)
今日2回目の記事更新です。
今月2日の記事「僕のお八つを公開します」に続いて、その(2)今日のストックです。
トレーの向こう側左から、ドライプルーン(前回もあった)、ロールケーキ、ココナツサブレ、黒豆パンです。
手前側左から、ひとくち大福、豆パン、バナナ、葛まんじゅう、です。
1日では食べませんが、数日中になくなります。
食事のお菜は健康的かも知れませんが、お八つがいけないので、結局同じ事です。
生活習慣病は治らず、体重も減りません。