今日2回目の記事更新です。
今月20日の「今日の昼食を公開します(8)」に続いて、9回目の公開です。
トレー上は、向こう側左より、茹で卵(1個摘まみました)、胡瓜の漬け物、練り状のインスタント味噌汁、カップの爽健美茶です。
手前側は左より、煮物(厚揚げ、蒟蒻)、魚の焼きもの(種類不明)、ご飯(品種は「華越前」、0・7合ほど)、デザートにメロンの切り身です。
食事ごとに、味噌汁か梅干しを摂るようにしています。
メロンの切り身があったから、記事アップしたような事です(まだ残っています)。
質素な食事ですが、僕はおふくろの味派なので、美味しく食べています。
毎朝、妻が昼夕食の準備をして、出勤します。飲み物、お八つも揃えてあります。
煮物
今日の昼食を公開します(7)
今日2回目の記事更新です。
今日の昼食を公開」します(7)です。
今月19日の記事、同(6)に次ぎます。
トレーの向こう側左より、海苔の佃煮、朴葉飯(散らし寿司を朴葉でくるんだもの)3個、ご飯(0・3合ほど)、カップの爽健美茶です。
トレーの手前側左より、煮物(じゃが芋、人参、揚げ豆腐、長豆)、鰻(蒲焼? タレ付き)丸1尾です。
朴葉飯と鰻は、土用の丑の日の昨日、妻が職場より頂いたものです。
朴葉飯は、妻も少し食べました。
鰻は食べきれないので、写真撮影のあと、半分に切って、電子レンジで温めて食べました。(妻は事情で食べられません)。
ハゲッショサバ(半夏生鯖)もそうでしたが、季節のものを頂いて食べられるのはありがたいです。
今日の昼食を公開します(5)
今日2回目の記事更新です。
「今日の昼食を公開します」第5回です。
今月7日の記事、同(4)に次ぎます。
トレーの向こう側左より、漬け物(胡瓜、茄子)、梅干し(クエン酸!)、豆腐(いつも山葵と醤油だけで食べます)、カップの爽健美茶です。
手前側左より、骨付き鶏肉(部位がわかりません)の揚げ物、煮物(じゃが芋、揚げ、莢豆)です。ご飯0・7合ほど。
野菜多めの、バランス良い、健康的な食事かと思います。
日曜日の今日も早朝から、妻はバレーボールの試合で不在です。惣菜は作り置きなど、用意して行ったものを、鶏肉と煮物は電子レンジで温めて食べました。ご飯は自分で焚きました。
今日の昼食を公開します(4)
今日2回目の記事更新です。
「今日の昼食を公開します」4回目です。
今月3日の記事、同(3)に次ぎます。
トレーの上は、向こう側左より、卵焼き(1切れ、つまみました)、ササミの揚げ物、カップの爽健美茶です。
手前左より、イカリングとじゃが芋の煮物。鮎の塩焼き2尾です。鮎はスーパーの品で、たぶん養殖ものです。でも季節のものを味わえるのは嬉しいです。
ご飯は、0・7合ほど。あれほどあったメロンは、もうありません。
梅干しも夕食などに、少しずつ食べています。
今日の昼食を公開します(3)
今日2度目の記事更新です。
今日の昼食を公開します。
先の6月24日の記事、同(2)に次ぎます。
トレーの上は、向こう側左より野菜の煮物(南瓜、じゃが芋、椎茸)、沢庵、海苔の佃煮、カップの爽健美茶です。
手前左は、焼き鯖丸1匹です。当地には、ハゲッショサバと呼んで、半夏生の日に焼き鯖を食べる風習があるのです。それで半夏生の昨日(7月2日、月曜日)に、職場より妻が頂いて来たものを、(妻は食べられないので)僕が食べました。
1食に1匹は無理なので、写真撮影のあと2つに切って、半分を電子レンジで温めて食べました。
あとご飯(0・7合ほど)と、メロンの切り身です。なぜかわが家に、メロンの多い1時期でした。
今日の昼食を公開します(2)
今日2回目の記事更新です。
今月22日の記事、「今日の昼食を公開します」に続いて、その(2)を公開します。
前回とは少し、趣きが違うと思います。
この「公開」シリーズも6回目となりました。
今日の昼食は、トレーの向こう側左より、茹で卵3個(1個余しました)、インスタント味噌汁(生味噌と乾燥具を合わせるタイプ)、茶碗蒸し(冷たいままで食べられるタイプ)、カップの爽健美茶。
手前側左より、鶏ももの竜田揚げ、烏賊リングとじゃが芋の煮物、ご飯(0・7合ほど)、デザートにメロンの切り身(メロンが安い時に、妻が買い込みました)。
こうして見ると、お菜にも平凡な時、ちょっと贅沢な時、色々変化があると気づきます。
昨日の夕食を公開します。
今日2回目の記事更新です。
昨日(6月9日)の夕食が、僕たち夫婦には少し贅沢だったので、公開します。
今月5日の記事「僕の飲みものを公開します」より、この「公開」シリーズを辿れます。
向こう側左より、卵豆腐、茄子の漬け物、カップの爽健美茶。
手前左より、焼き赤鰈(初めはカシラもあったのだが、温めるため皿に乗せる関係で除いた)、煮物(ハンペン、絹揚げ豆腐、グリーンピース、じゃが芋)、豆ご飯(薄揚げ入り、0、7合ほど)。
鰈まる1匹と、豆ご飯が、珍しい。減塩中なので、魚に醤油を掛けません。
例によって、このトレーで運んで、別室で食べました。煮物は余しました。