ブログを書き、付随する作業をし、その他のネットの用事をしていると、どうしても目の疲れがあり、保護の対策法が必要になる。僕は２つの保護法を採っている。
まずＰＣ用眼鏡である。つるバネ式の、掛けやすい、軽い品である。５千余円。ブルーライトを１部カットしてくれる。
コーティング（真空蒸着）なのに剥がれないのか、レンズに成分が含まれるのか、数年、洗浄を重ねて効果が薄れない。
目の力の対策法に、小林製薬のサプリメント、「ブルーベリー＆メグスリノ木セット」を飲んでいる。メグスリノ木、ブルーベリー・エキス、その他の栄養成分を含む。１日３粒、朝ごとに飲んでいる。
３ヶ月分、割引と送料無料化のおかげで、４，１３４円である。効果を実感し、使用を継続している。同社の製品に「同 ＥＸ」というのがあるが、効き過ぎるようで、採っていない。
二つの保護法のおかげで、目は楽であり、ネットを続けられ、読書にも難儀しない。
